Episodio 47 - La Ansiedad y el Perfeccionismo: Aprende a Soltar

¿Sientes que nunca es suficiente, sin importar cuánto te esfuerces? El perfeccionismo puede robarte la paz y aumentar la ansiedad sin que te des cuenta. En este episodio, te enseñamos cómo soltar la necesidad de hacerlo todo perfecto, reducir la autoexigencia y enfocarte en el progreso en lugar de la perfección. ¡Aprende a disfrutar del camino sin miedo a equivocarte!

 

¿Estás list@ para la transformación? Cada episodio es una dosis de claridad, propósito y acción.

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