Crece Contigo
Tu espacio para tu Desarrollo Personal desde una perspectiva Psicológica. Consejos y reflexiones para cuidarte a ti mismo, sin importar lo ocupada que esté tu vida. ¿Te sientes abrumado por las responsabilidades? ¿Buscas formas de mejorar tu bienestar mental? Este podcast te ofrece un espacio seguro para explorar tus emociones, aprender nuevas habilidades y descubrir estrategias para hacer frente a los desafíos de la vida moderna. Cada episodio te proporcionará herramientas prácticas y conocimientos basados en la psicología para que puedas cuidar de tu salud mental y emocional.
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Wednesday Jun 18, 2025
Wednesday Jun 18, 2025
Tu ego no es tu maestro. Es tu cárcel. En este episodio, rompemos la ilusión de que necesitas al ego para sobrevivir.
1. ¿Qué partes de mi vida sigo controlando desde el ego?
2. ¿Cómo se manifiesta mi ego en mis relaciones?
3. ¿Por qué me cuesta soltar el ego si ya sé que me limita?
4. ¿Qué gana mi ego y qué pierdo yo?
5. ¿Cómo empiezo a vivir sin que el ego me domine?
Tienes TODO lo que necesitas dentro de ti. 🔥 En este podcast te ayudo a descubrirlo y aplicarlo a tu vida. 🎧💡🎙️ Escúchalo aquí: https://open.spotify.com/show/6hrV7tEgHTG33UuPkY2zLp🚀 Conéctate conmigo y accede a más recursos: https://beacons.ai/crece.contigo
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Wednesday Jun 11, 2025
Wednesday Jun 11, 2025
Juzgar te hace sentir poderoso, pero te debilita por dentro. En este episodio, desmontamos la trampa del juicio y te ayudamos a liberarte de ella.
1. ¿Por qué juzgo tanto a los demás?
2. ¿Qué parte de mí estoy evitando cuando juzgo?
3. ¿Qué gano realmente cuando emito un juicio?
4. ¿Cómo se siente dejar de juzgar?
5. ¿Cómo puedo transformar un juicio en una oportunidad de comprensión?
No tienes que hacerlo sol@. ❤️ Únete a una comunidad de crecimiento y descubre cómo llevar tu vida al siguiente nivel. 🎙️🎧🎧 Escucha aquí: https://open.spotify.com/show/6hrV7tEgHTG33UuPkY2zLp🔗 Conéctate y accede a más contenido aquí: https://beacons.ai/crece.contigo
Tuesday Jun 10, 2025
Tuesday Jun 10, 2025
¿Y si tu ‘superioridad’ no fuera sabiduría, sino miedo disfrazado? En este episodio desmontamos la ilusión más peligrosa del ego: creerte más que los demás.
1. ¿Por qué necesito sentirme más que otros?
2. ¿Cómo noto que estoy actuando desde la superioridad?
3. ¿Qué estoy evitando al ponerme por encima?
4. ¿Cómo afecta mi idea de superioridad a mis relaciones?
5. ¿Cómo puedo reconocer mi valor sin compararme?
Te regalo claridad, motivación y herramientas para avanzar. 🎧💡 Solo tienes que darle play y comenzar.🎧 Escucha aquí: https://open.spotify.com/show/6hrV7tEgHTG33UuPkY2zLp🎁 Accede a más contenido exclusivo aquí: https://beacons.ai/crece.contigo
Tuesday May 27, 2025
Tuesday May 27, 2025
¿Cuánto de tu independencia es libertad… y cuánto es miedo a sentirte débil? Hoy hablamos de cómo soltar la carga sin perderte en el camino.
¿Por qué me cuesta tanto pedir ayuda?
¿Qué estoy perdiendo al insistir en hacerlo todo solo?
¿De dónde viene la idea de que "valgo más si no necesito a nadie"?
¿Qué miedo hay detrás de mi orgullo de ser autosuficiente?
¿Cómo puedo practicar una independencia más real y sana?
No esperes el momento perfecto, créalo. 💪✨ Descubre cómo con herramientas basadas en la ACT en mi podcast. 🔥🎙️ Escúchalo aquí: https://open.spotify.com/show/6hrV7tEgHTG33UuPkY2zLp🎁 Accede a más contenido exclusivo aquí: https://beacons.ai/crece.contigo
Wednesday May 14, 2025
Wednesday May 14, 2025
¿Y si te dijera que tu obsesión por ser únic@ te está alejando de la vida real? En este episodio, rompemos la ilusión más seductora del ego.
1. ¿Por qué quiero tanto sentirme especial?
2. ¿Qué me está costando creer que soy diferente?
3. ¿Qué pasa si reconozco que otros también viven lo que yo?
4. ¿Cómo uso la idea de “ser único” para evitar lo que me incomoda?
5. ¿Cómo puedo honrar mi individualidad sin caer en el narcisismo?
¿Y si tu propósito ya estuviera dentro de ti, esperando ser descubierto? 🔍✨ En este podcast, exploramos herramientas poderosas de la ACT para encontrarlo. ¿Te atreves? 🎧🎙️ Escúchalo aquí: https://open.spotify.com/show/6hrV7tEgHTG33UuPkY2zLp💡 Conéctate conmigo y accede a más recursos: https://beacons.ai/crece.contigo
Tuesday May 06, 2025
Tuesday May 06, 2025
¿Eres solo carne y huesos? En este episodio, te enfrentas a la verdad brutal: si solo te defines por tu cuerpo, ya estás perdiendo.
¿Por qué me importa tanto cómo se ve mi cuerpo?
¿Qué pierdo cuando creo que soy solo mi cuerpo?
¿Cómo noto que me estoy identificando demasiado con mi cuerpo?
¿Qué pasaría si dejara de ver mi cuerpo como "quién soy"?
¿Cómo puedo empezar a conectar con lo que soy más allá de mi cuerpo?
¿Qué pasaría si descubrieras hoy el secreto para una vida más plena? 🤔🎙️ Ven conmigo en este viaje introspectivo y transforma tu realidad. 🔥🎧 Dale play aquí: https://open.spotify.com/show/6hrV7tEgHTG33UuPkY2zLp✨ Únete a mi comunidad y accede a más contenido exclusivo: https://beacons.ai/crece.contigo
Wednesday Apr 30, 2025
Wednesday Apr 30, 2025
¿Te crees mejor que otros? Este episodio va a destruir esa ilusión —y en el proceso, liberarte de la prisión del ego que no sabías que habitabas.
¿Por qué me importa tanto sentirme "mejor" que otros?¿Qué pierdo cuando me creo superior?¿Cómo me doy cuenta de que estoy actuando desde la superioridad?¿Qué pasaría si dejara de compararme?¿Cómo puedo conectar más y comparar menos?
¿List@ para un viaje introspectivo? ¡Únete a mi podcast y descubramos juntos cómo maximizar tu potencial!https://open.spotify.com/show/6hrV7tEgHTG33UuPkY2zLp 🎙️🔊Cada episodio es una conversación inspiradora donde te guiaré a través de herramientas prácticas basadas en la ACT para que tomes las riendas de tu vida.🙏¡Además, te tengo una sorpresa!👉 https://beacons.ai/crece.contigo
Tuesday Apr 08, 2025
Tuesday Apr 08, 2025
¿Sientes que tus días no reflejan lo que de verdad importa? Descubre cómo pequeñas acciones pueden transformar tu vida sin necesidad de grandes cambios.
¿Cómo empiezo a vivir más alineado con lo que me importa si tengo poco tiempo?
¿Cómo sé si lo que hago todos los días va en la dirección correcta?
¿Y si me siento desconectado de lo que me importa pero no sé qué hacer diferente?
¿Qué hago si intento cambiar y vuelvo a caer en lo mismo?
¿Cómo mantengo el rumbo cuando la rutina me arrastra?
¿Estás list@ para la transformación? Cada episodio es una dosis de claridad, propósito y acción.
Escucha aquí: https://open.spotify.com/show/6hrV7tEgHTG33UuPkY2zLp
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