Episodio 88 - Responsabilidad Emocional Tu ansiedad no justifica tu violencia 😤

Tu malestar explica lo que sientes, pero no justifica lo que haces. Aprende a separar emoción de conducta.

1. ¿Por qué uso mi ansiedad como excusa para reaccionar mal?

2. ¿Cómo sé si estoy siendo violento sin darme cuenta?

3. ¿Qué diferencia hay entre explicar y justificar?

4. ¿Qué hago cuando siento que voy a explotar?

5. ¿Cómo empiezo a ser responsable sin culparme

 

Te regalo claridad, motivación y herramientas para avanzar. 🎧💡 Solo tienes que darle play y comenzar.
🎧 Escucha aquí: https://open.spotify.com/show/6hrV7tEgHTG33UuPkY2zLp

🎁 Accede a más contenido exclusivo aquí: https://beacons.ai/crece.contigo

 

#ResponsabilidadEmocional
#Ansiedad
#Límites
#ViolenciaPsicológica
#Ego
#SaludMental
#Autocontrol
#Conciencia
#Relaciones
#CrecimientoPersonal