Crece Contigo

Episodio 76 - Valor Intrínseco: Tu éxito no define tu valor 💎

¿Y si tu valor no dependiera de tus éxitos? Este episodio confronta la trampa de medir tu dignidad con resultados.
1. ¿Por qué creo que necesito logros para valer algo?
2. ¿Qué siento cuando no cumplo mis metas?
3. ¿Qué cosas tienen valor aunque no produzcan éxito?
4. ¿Qué pasaría si tratara mi valor como algo que no se negocia?
5. ¿Qué quiero construir desde mi valor intrínseco, y no desde la presión del éxito?
El cambio comienza con una decisión. 🔥 Decide dar el primer paso con este podcast y transforma tu vida. 🎧✨🎙️ Dale play aquí: https://open.spotify.com/show/6hrV7tEgHTG33UuPkY2zLp✨ Descubre más herramientas aquí: https://beacons.ai/crece.contigo

Episodio 75 - Vulnerabilidad Real: No eres tan fuerte como aparentas 😔

La fuerza que aparentas no te protege, te encierra. Este episodio te muestra el poder real de la vulnerabilidad.
 
1. ¿Por qué necesito aparentar fuerza todo el tiempo?
2. ¿Qué costo estoy pagando por sostener esta máscara?
3. ¿Qué pasaría si mostrara una parte de mi vulnerabilidad?
4. ¿Cómo se siente realmente “ser fuerte”?
5. ¿Qué parte de mí está pidiendo ser vista sin máscaras?
Cada episodio es una nueva oportunidad para crecer. 🚀🌱 ¿Te unes a este viaje de autodescubrimiento? 🎙️ Escucha aquí💡 Más recursos y conexión aquí: Beacons
 

Episodio 74 - Amor Propio Real: El amor propio no es adorarte a ti mismo ✨

Deja atrás el narcisismo disfrazado de amor propio y aprende lo que realmente significa amarte.
1. ¿Por qué confundo amor propio con vanidad?
2. ¿Qué me pasa cuando solo me acepto en mis éxitos?
3. ¿Cómo se ve el amor propio en un día difícil?
4. ¿Qué gano al aceptar mis partes incómodas?
5. ¿Cómo practico un amor propio real cada día?
Tienes TODO lo que necesitas dentro de ti. 🔥 En este podcast te ayudo a descubrirlo y aplicarlo a tu vida. 🎧💡🎙️ Escúchalo aquí: https://open.spotify.com/show/6hrV7tEgHTG33UuPkY2zLp🚀 Conéctate conmigo y accede a más recursos: https://beacons.ai/crece.contigo

Episodio 73 - Empatía y Conciencia: Tu dolor no es el centro del mundo 🌐

El mundo no gira alrededor de tu dolor. Descubre cómo abrir espacio a la empatía y ganar verdadera conexión.
1. ¿Por qué me aferro tanto a mi dolor?
2. ¿Qué me pierdo cuando mi dolor ocupa todo el espacio?
3. ¿Cómo puedo validar mi dolor sin hacerlo absoluto?
4. ¿Qué cambia cuando abro espacio al dolor de otros?
5. ¿Qué significa vivir con empatía y conciencia?
Cada episodio es una nueva oportunidad para crecer. 🚀🌱 ¿Te unes a este viaje de autodescubrimiento? 🎙️🎧 Escucha aquí: https://open.spotify.com/show/6hrV7tEgHTG33UuPkY2zLp💡 Más recursos y conexión aquí: https://beacons.ai/crece.contigo

Episodio 72 - Soltar el Control: No eres indispensable 🌬️

Tu ego quiere convencerte de que eres indispensable. Este episodio te muestra por qué soltar ese peso es tu verdadera libertad.
 
1. ¿Por qué necesito sentirme indispensable?
2. ¿Qué me pasa cuando las cosas avanzan sin mí?
3. ¿Qué costo tiene mi necesidad de control?
4. ¿Qué gano cuando confío en otros?
5. ¿Qué me recuerda que no necesito cargar con todo?
 
No esperes el momento perfecto, créalo. 💪✨ Descubre cómo con herramientas basadas en la ACT en mi podcast. 🔥🎙️ Escúchalo aquí: https://open.spotify.com/show/6hrV7tEgHTG33UuPkY2zLp🎁 Accede a más contenido exclusivo aquí: https://beacons.ai/crece.contigo

Episodio 71 - Perspectiva y Humildad: Tu opinión no es un hecho 💭

Tu opinión no es verdad absoluta. Descubre cómo soltar esa ilusión y ganar paz en tus conversaciones.
1. ¿Por qué defiendo mi opinión como si fuera un hecho?
2. ¿Qué pierdo cuando no hago espacio para otras perspectivas?
3. ¿Qué señales me muestran que estoy atrapado en mis opiniones?
4. ¿Qué cambia si trato mi opinión como una posibilidad, no como un hecho?
5. ¿Cómo se ve la humildad en mis conversaciones?
 
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Episodio 70 - Gánatelo: Nadie te debe respeto automático ✊

El respeto no viene con un título. Este episodio te confronta con la verdad incómoda: si tienes que exigirlo, ya lo perdiste.
 
1. ¿De dónde viene mi idea de que “me deben respeto”?
2. ¿Confundo respeto con miedo o sumisión?
3. ¿Qué he hecho últimamente para ganarme el respeto de los demás?
4. ¿Me incomoda respetar a alguien con quien no estoy de acuerdo?
5. ¿Cómo puedo sostener el respeto sin usar mi ego como arma?
 
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Episodio 69 - Abre tu Ment: No tienes la razón 🧠

Si necesitas tener la razón todo el tiempo, este episodio no te va a gustar… pero probablemente te va a liberar.
 
1. ¿Por qué necesito tanto tener la razón?
2. ¿Qué pierdo cada vez que no cedo ni un centímetro?
3. ¿Cómo se siente escuchar sin necesidad de ganar?
4. ¿Qué miedo hay detrás de no soltar mi versión?
5. ¿Qué pasaría si entendiera que mi visión no es la única?
 
Te regalo claridad, motivación y herramientas para avanzar. 🎧💡 Solo tienes que darle play y comenzar.🎧 Escucha aquí: https://open.spotify.com/show/6hrV7tEgHTG33UuPkY2zLp🎁 Accede a más contenido exclusivo aquí: https://beacons.ai/crece.contigo